サウナブームの中でも、スパスミノエのサウナ環境はベテランサウナーからビギナーまで高い評価を得ています。メインとなる「スタジアムサウナ」は段差が広く設計された大型サウナで、遠赤外線によるしっかりとした熱気を感じながらじっくりと発汗できます。さらに、肌がつるつるになると女性にも人気のスチーム塩サウナも併設されています。
サウナ後のクールダウンを左右する水風呂は、しっかりとした水深と広さがあり、水温も約16℃前後のベストな設定をキープ。火照った体を一気に引き締めてくれます。
そして何より素晴らしいのが、露天エリアでの外気浴です。緑豊かな木々や竹林を眺めながらデッキチェアに身を預ければ、心地よい風が吹き抜け、都会にいながら至高の「ととのい」体験へと導かれます。