水森かおりの公式身長は153Cm!紅白巨大衣装の舞台裏と美の秘密

水森かおりの公式身長は153Cm!紅白巨大衣装の舞台裏と美の秘密

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2003年にリリースされた代表曲「鳥取砂丘」の大ブレイク以降、彼女はご当地ソングの第一人者としての地位を確固たるものとした。日本全国の景勝地をテーマにした楽曲を歌い継ぐ多忙な日々のなかで、彼女が絶えず維持してきたのが、崩れない体型と力強い歌唱を支える体幹トレーニングだ。

巨大衣装や重厚なドレスを身にまとい、高所リフトの上でブレずに歌い上げるには、並外れた腹筋と背筋、そして体幹の強さが要求される。彼女は日頃からストレッチやピラティスを取り入れ、小柄な身体の中に引き締まった筋肉としなやかな体幹を鍛え上げている。スタイル維持の秘密は単なるダイエットではなく、過酷なステージパフォーマンスに耐えうるアスリートさながらのコンディショニングにあるのだ。

伊藤 翔太
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伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。