テレビの料理番組もまた、混ぜご飯人気を後押ししている。テレビ朝日系のバラエティ番組『家事ヤロウ!!!』（テレビ朝日番組）では、家事初心者でも失敗しない「敷居の低い絶品混ぜご飯」を頻繁に取り上げ、放送直後からスーパーの特定食材が売り切れるほどの現象を引き起こしている。
一方、NHKの伝統ある長寿番組『きょうの料理』（NHK番組）では、プロの料理人が教える本格的な和食の技法を応用した混ぜご飯が紹介され、シニア層から子育て世代まで幅広い層の関心を集めている。新旧のメディアが競い合うように新たなアイデアを発信しているのだ。
