肉体改造を成功させるうえで、トレーニング以上に重要となるのが日々の食事管理である。若林はPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物の比率）を厳格に計算し、高タンパクかつ低脂質なクリーンな食生活を徹底している。
鶏胸肉やブロッコリーといった王道のフィットネスフードを取り入れつつ、プロテインの摂取タイミングにも細心の注意を払う。一部のファンの間では、長年「筋肉キャラ」として君臨してきた相方・春日俊彰の存在が、無意識のうちに彼の背中を押したのではないかとも言われている。相方に頼り切らない独立した強靭なフィジカルを手に入れることが、コンビとしての新たなシナジーを生み出しているのは間違いない。
