テレビ朝日の看板音楽番組である『ミュージックステーション』において、数十年間にわたり毎週生放送の司会を務め続けてきた功績は計り知れない。旬の若手アーティストから世界的な海外スターまで、身長2メートル近い大型ゲストと隣り合わせに立っても、彼のスタイルは常に一定の美しさを保っている。
そのスタイル維持の背景には、彼が長年実践している独自の健康法と生活リズムがある。「1日1食」とも噂されるシンプルな食生活や、無理のない日常的なウォーキング、そして過剰な筋肉増量を行わず無駄な脂肪を削ぎ落とした自然体のコンディショニングだ。80代を迎えた現在も体型が変わらず、スーツを着こなす佇まいが変わらない理由は、日々のストイックかつ自然体な自己管理にある。
