毛髪の伸長スピードには個人差があるものの、日本人の平均値は1日あたり約0.3〜0.4mm、1ヶ月で約1cm〜1.2cmとされています。1年間に換算するとおよそ12〜15cm程度です。この数値を大幅に超えて「1ヶ月で5cm伸びる」といった現象は、人体の細胞分裂の限界から考えて起こり得ません。
男女の成長スピードを比較すると、一般的に男性ホルモンや基礎代謝の違いから、男性のほうが女性よりわずかに伸びるスピードが速い傾向にあります。ただし、女性ホルモン（エストロゲン）には毛周期の「成長期」を長く維持し、髪にハリやコシを与える働きがあるため、髪の太さや質感の持続力では女性に分があります。
周囲に「髪が伸びるのが異様に早い人」がいる場合、そこには明確な身体的理由が存在します。主な特徴は以下の通りです。
・基礎代謝が高く血行が良好：体温が高めで血流がスムーズな人は、毛母細胞へ酸素と栄養が届きやすい体質です。
・頭皮が柔らかく柔軟性がある：頭皮の皮膚が適度に動き、血管が圧迫されていない状態が保たれています。
・栄養バランスと自律神経が安定：タンパク質やビタミンの吸収効率が高く、ストレスによる血管収縮が少ない生活を送っています。
