かつて「地獄の11分ダンス」など、ハードながらも楽しく踊れる宅トレ動画で一世を風靡した彼女。しかし、母となった今、新たなコンテンツとして注目を集めているのが産後エクササイズです。
産後のデリケートな体に配慮し、骨盤底筋のケアや自律神経を整えるストレッチなど、短時間で無理なくできるプログラムを発信。YouTubeやInstagramのストーリーズなどを通じて、忙しい育児の合間でもリフレッシュできる宅トレの新常識を提案しています。無理なダイエットではなく「自分の体を労わる」アプローチが、現代の女性たちに深く響いています。
