第一線で活躍し続ける背景には、ストイックなまでの自己管理が存在する。40代となった現在も、デビュー当時と変わらぬ体型をキープするどころか、より洗練された筋肉美を誇っている点は驚嘆に値する。
彼女が実践しているのは、単純な食事制限ではない。ピラティスや体幹トレーニングを中心とした筋力維持、そして徹底した姿勢アライメントの調整だ。日常の歩行動作ひとつにも意識を巡らせ、背骨の柔軟性と深層筋を鍛え上げている。発酵食品や質の高いタンパク質を意識した食生活とあわせ、内側から溢れ出る健康美がそのプロポーションを支えている。
