この曲のテンポは、人間の心拍数に近い。そのため、ぐずっている赤ちゃんを落ち着かせる効果が非常に高いと専門家は指摘する。メロディの単純さも重要だ。複雑なコード進行がないからこそ、脳に余計な負荷をかけず、ダイレクトにリラックス効果をもたらす。
育児ストレスを抱える親にとっても、この短い歌を口ずさむ時間は、一種のマインドフルネスのような役割を果たしているのかもしれない。
この曲のテンポは、人間の心拍数に近い。そのため、ぐずっている赤ちゃんを落ち着かせる効果が非常に高いと専門家は指摘する。メロディの単純さも重要だ。複雑なコード進行がないからこそ、脳に余計な負荷をかけず、ダイレクトにリラックス効果をもたらす。
育児ストレスを抱える親にとっても、この短い歌を口ずさむ時間は、一種のマインドフルネスのような役割を果たしているのかもしれない。