公式プロフィールにおいて、本田真凜の身長は163cmと公表されています。日本人女性の平均身長（約158cm）と比較してもスラリと高く、リンク内外を問わず抜群の存在感を放ちます。
一方で本田真凜の体重は非公開ですが、アスリート現役時代は42〜44kg前後、引退後の現在は健康的な美しさを考慮して45〜47kg前後をキープしているとみられています。BMI換算で約17〜18の「モデル体型」レンジに位置しながらも、貧相に見えないのは長年のスケーティングで鍛え抜かれた体幹と背筋の美しさが理由です。
立ち姿の美しさは、首からデコルテ、足首にかけての流れるようなラインに現れています。足が長く見える骨格バランスの良さと、軸のぶれない姿勢が、どのようなアングルから撮影されても完成されたシルエットを生み出しています。
