Q1：ペパーミントティーには本当にカフェインが一切含まれていませんか？
A1：はい、完全なノンカフェインです。ペパーミントは茶の木（カメリア・シネンシス）から作られる緑茶や紅茶とは異なりシソ科のハーブであるため、カフェインはゼロです。夜間の作業時や就寝前でも安心してお飲みいただけます。
Q2：市販のティーバッグを選ぶ際、品質を見分けるポイントはありますか？
A2：パッケージ裏の原材料名を確認し、香料や保存料が無添加の「有機ペパーミント」または「オーガニック認証」を取得しているものを選ぶのが確実です。また、茶葉がしっかりジャンピングして成分が抽出しやすい立体テトラ型ティーバッグを採用している製品は、香りと風味の立ち上がりが優れています。
Q3：水出しで作ることはできますか？
A3：可能ですが、薬効成分やロスマリン酸などの水溶性ポリフェノールを効率よく抽出するには、一度熱湯で濃いめに抽出してから氷を入れて急冷する「急冷式アイスティー」をおすすめします。水出し専用として衛生管理・熱処理された市販ティーバッグを使用する場合は、冷蔵庫で4〜6時間じっくり抽出してください。
Q4：胃痛があるときに飲んでも大丈夫ですか？
A4：痛みの原因によって対応が分かれます。食べ過ぎやストレスによる消化管の「痙攣性のキリキリした痛み」には鎮痙作用がプラスに働きますが、胃炎や胃潰瘍など「胃酸過多による粘膜の炎症」がある場合、メントールが胃粘膜を刺激して痛みを悪化させる可能性があります。痛みが強い場合は飲用を中止し、専門医へご相談ください。
