愛想がよく、誰に対しても柔らかな表情を絶やさない人物。そんな「笑顔の仮面」をかぶり続ける人々の心境について、近年あらためて注目が集まっている。2026年に発表された最新の意識調査や行動データによると、日常的にポーカーフェイスならぬ「スマイルフェイス」を維持している人の約6割が、強い精神的疲労や本音を言えない孤独感を抱えていることが判明した。
学術分野での研究も進む。アメリカ心理学会による最新の感情労働研究では、過度なポジティブ表現の強制が脳の扁桃体に与える負荷が指摘されている。また、日本心理学会の年次大会でも、職場や人間関係において自分の不快感を隠すために作られる笑顔が、結果として離職リスクやバーンアウトを高める要因になり得ると議論された。周囲を安心させるその微笑みは、実はSOSのサインである可能性を秘めているのだ。
