自由律俳句とは、伝統俳句の根幹である「五・七・五の定型」および「季語」の制約を排し、自由なリズムで詠まれる俳句を指します。言葉のリズムが五七五に収まらなくてもよく、季語が一切含まれていなくても立派な一句として成立します。
ここで多くの人が「ルールがないなら何でもありなのか？」という疑問を抱きます。しかし、自由律俳句の真髄は「無軌道な手抜き」ではなく、「感情や実感を最も純粋な形で伝えるために、既存の型を壊す」という点にあります。言葉を無理に五七五に引き延ばしたり、不自然に季語をねじ込んだりすることを拒み、作者の内から湧き出るリズム（内面的律動）を優先する姿勢こそが最大の原則です。
季語を必須としない理由は明快です。四季の情景描写にとどまらず、人間の孤独、哀愁、滑稽さ、生活のリアルな痛みをそのまま切り取る際、固定化された季節の言葉が表現の邪魔になるケースがあるためです。形骸化したルールを削ぎ落とした先に残る「極限まで削られた言葉の力」こそ、自由律俳句が持つ独自の美学といえます。
