年間数十試合に及ぶ過酷なツアー生活を戦い抜くため、身体作りとメンタルケアの取り組みも大きく進化している。単に筋力をつけるだけでなく、スイングの再現性を高めるための体幹トレーニングと柔軟性の強化に重点が置かれている。
また、オフの過ごし方や試合中の感情コントロールにおいても、年を重ねるごとに成熟味が増した。ボギーを叩いても崩れない粘り強さ。目の前の1打だけに集中するマインドフルネスなアプローチが、土壇場での強さを生み出している。
年間数十試合に及ぶ過酷なツアー生活を戦い抜くため、身体作りとメンタルケアの取り組みも大きく進化している。単に筋力をつけるだけでなく、スイングの再現性を高めるための体幹トレーニングと柔軟性の強化に重点が置かれている。
また、オフの過ごし方や試合中の感情コントロールにおいても、年を重ねるごとに成熟味が増した。ボギーを叩いても崩れない粘り強さ。目の前の1打だけに集中するマインドフルネスなアプローチが、土壇場での強さを生み出している。