睡眠常識の破壊者か、危険な幻影か？「1日45分睡眠」を12年以上続ける堀大輔氏が2026年の今、世界で再び波紋を呼ぶ理由について知っておくべき 注意点を厳選して解説いたします。

この現象は日本国内にとどまらない。海外の主要ニュースサイトやソーシャル掲示板「Reddit」、YouTubeのドキュメンタリーチャンネルなどでも堀氏の生活様式が取り上げられ、世界的な議論を呼んでいる。

欧米のネットユーザーからは「究極のスーパーヒューマンだ」「日本のハードワーク文化が生んだ極端な例」といった驚きと困惑の声が入り交じる。シリコンバレーのバイオハッカーたちも彼の存在に注目し、睡眠の最適化（Sleep Hacking）の極限事例として分析を試みている。