高血圧ツボの即効性を求める場面で、東洋医学の臨床現場でも重視されるのが耳や首周辺の経穴です。特に耳介の裏側にあるエリアは、古くから血圧調整の要所として活用されてきました。
降圧溝（耳ツボ）の刺激法：耳の裏側、上部のくぼみに沿って斜め下へと走る細い溝が降圧溝（こうあつこう）です。血圧を下げる耳のツボとして非常に有名で、人差し指の腹を溝に沿わせ、上から下へと耳の裏を優しくなぞるように擦り下ろします。強く引っ掻くのではなく、じんわりと温かくなる程度の摩擦を加えることで、耳周囲に密集する迷走神経枝が刺激され、素早い降圧反射を促します。
人迎ツボの効果と慎重な扱い：のど仏（甲状軟骨）の頂点から左右それぞれ指幅2本分ほど外側、頸動脈の拍動を感じる場所に位置します。人迎（じんげい）は頚動脈洞（血圧センサー）の近傍にあり、刺激によって急速な血管拡張反射を引き起こす効果を持ちます。ただし、この部位は非常にデリケートなため、後述する安全ルールを厳格に守らなければなりません。
