1日何回の洗顔が正しい？皮膚科医が明かす朝夜のスキンケア新常識の背景について、専門知識を取りまとめてご紹介します。

テレビやSNSで精力的に発信する皮膚科医の友利新氏は、洗顔時の摩擦リスクと適切な洗顔料の選び方について繰り返し注意を促している。特に手で直接肌を擦る行為は、微細な物理的刺激となりシミやたるみの原因になりかねない。

摩擦を防ぐ手段として人気を集める泡洗顔だが、ここにも見落とされがちな罠が存在する。密着度の高い濃厚な泡だからといって長時間の放置や過度な洗顔を行うと、必要な保湿成分まで奪われてしまう。きめ細かい泡を転がすように手早く洗い、30秒から1分程度で速やかに洗い流す手腕が求められるのだ。