高学歴Adhdが直面する「職場の壁」と挫折を防ぐキャリア生存戦略

高学歴Adhdが直面する「職場の壁」と挫折を防ぐキャリア生存戦略

高学歴Adhdが直面する「職場の壁」と挫折を防ぐキャリア生存戦略にまつわる最新トピックを詳しく紐解きます。

職場で直面する最大の壁は、「能力が高いのにミスが多い」という相反する評価によって生じる孤立である。企画書作成や戦略立案といった高度な思考能力では他を圧倒する一方で、経理伝票の処理や定型的な事務連絡、報告・連絡・相談(ホウレンソウ)の頻度調整において信じがたいケアレスミスを頻発する。周囲からは「本気を出していない」「怠けている」と誤解されやすく、本人もまた自分の失敗を努力不足だと責め続ける悪循環に陥る。

さらに、こうした職場での生きづらさは二次障害のリスクを高める。過度なストレスによるうつ病や適応障害、過剰な適応を試みた結果の燃え尽き症候群(バーンアウト)は、高学歴ゆえにプライドを捨てきれず支援を求められない当事者を蝕む。自尊心が崩壊する前に自身の脳の特性を解明し、独自の生存戦略を構築することが急務となっている。

井上 凛
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井上 凛

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。