スマホ中毒の2026年、脳を救う唯一の手段。「デジタルデトックス」最新事情と実践術にまつわる役立つ知識を詳しく紐解きます。

旅行業界でも異変が起きている。Wi-Fi完備をアピールするホテルが溢れる一方、あえて「通信電波が一切届かないエリア」を売りにする秘境の宿やリゾートが予約困難なほどの人気を博している。

こうした「デジタルデトックス・リトリート」では、チェックイン時にすべての端末を専用金庫に預ける。デジタルデバイスから解放された参加者たちは、薪割りの音に耳を澄ませ、星空を眺め、読書に没頭する。画面越しではない「現実の五感体験」がいかに贅沢であるかを、現代人たちは再発見しているのだ。