根拠のない予言に心をすり減らすエネルギーは、現実の被害を最小限に抑えるための具体的な防災対策に注ぐべきです。南海トラフ地震のような広域災害では、発災直後に物流が長期間ストップすることが想定されています。
家庭内で今すぐ点検・強化しておくべき必須項目を整理しました。
- 家具の固定・転倒防止対策：死傷原因の多くを占める家具の転倒やガラス飛散を防ぐため、L字金具や耐震マット、飛散防止フィルムを設置する。
- 水と非常食の備蓄（最低3日分、推奨1週間分）：飲料水は1人あたり1日3リットルを目安に確保し、ローリングストックを活用して消費と補充を繰り返す。
- 非常用簡易トイレの確保：上下水道の寸断に備え、1人あたり1日5回×最低7日分（約35回分）の凝固剤付きトイレ袋を用意しておく。
- ポータブル電源・モバイルバッテリー：情報収集や安否確認の生命線となるスマートフォンを維持するため、ソーラー充電可能なバッテリー等を準備する。
- 避難ルートと家族間の連絡ルールの再確認：通信障害時を想定し、「災害用伝言ダイヤル（171）」の使い方や待ち合わせ場所を決めておく。
